Hälsa på recept : träna smartare, må bättre, lev längre, Anders Hansen, Carl Johan Sundberg
  • "Vi har skrivit den här boken därför att vi tror att många inte riktigt förstår hur viktigt det är att röra på sig regelbundet, och hur lite fysisk aktivitet som faktiskt behövs." Anders Hansen och Carl Johan Sundberg
  • Smalare och smartare med 30 minuters promenad om dagen
  • Lev längre och bli yngre rent biologiskt!
  • Antal sidor 0 (Ljudfil)
  • Antal sidor 0 (MP3-CD)
  • Art.nr 20834 (MP3-CD)
  • Förlag Bonnier Audio, 2015
  • Förlag Bonnier Audio, 2015
  • Genre Hälsa, skönhet och sex
  • Genre Hälsa, skönhet och sex
  • ISBN 9789176510315
  • ISBN 9789176470152
  • Uppläsare Per Lagergren
  • Uppläsare Per Lagergren
  • Utg.år 2015
  • Utg.år 2015
Hälsa på recept : träna smartare, må bättre, lev längre, Anders Hansen, Carl Johan Sundberg

Hälsa på recept : träna smartare, må bättre, lev längre

199 kr 169 kr
  • "Vi har skrivit den här boken därför att vi tror att många inte riktigt förstår hur viktigt det är att röra på sig regelbundet, och hur lite fysisk aktivitet som faktiskt behövs." Anders Hansen och Carl Johan Sundberg
  • Smalare och smartare med 30 minuters promenad om dagen
  • Lev längre och bli yngre rent biologiskt!

Genom att röra på dig kan du både förebygga, behandla och i vissa fall bota sjukdomar som diabetes, hjärt-kärlsjukdom, cancer och depression.Din träning kommer också att ge dig mer energi, förbättra din sömn, göra dig mer koncentrerad, stärka ditt minne och immunförsvar. 

Läs mer

Är den här boken något för mig?

  • Antal sidor 0 (Ljudfil)
  • Antal sidor 0 (MP3-CD)
  • Art.nr 20834 (MP3-CD)
  • Förlag Bonnier Audio, 2015
  • Förlag Bonnier Audio, 2015
  • Genre Hälsa, skönhet och sex
  • Genre Hälsa, skönhet och sex
  • ISBN 9789176510315
  • ISBN 9789176470152
  • Uppläsare Per Lagergren
  • Uppläsare Per Lagergren
  • Utg.år 2015
  • Utg.år 2015

Våra utvalda specialpriser JUST NU