Effektiv träning : 8 minuter om dagen, utan redskap, Thorstein Tschirner
  • Antal sidor 77 (Inbunden)
  • Art.nr 36558 (Inbunden)
  • Förlag Tukan Förlag, 2017
  • Genre Hälsa, skönhet och sex
  • ISBN 9789176179437
  • Utg.år 2017
  • Översättare Caroline Sturman
Effektiv träning : 8 minuter om dagen, utan redskap, Thorstein Tschirner Fler bilder

Effektiv träning : 8 minuter om dagen, utan redskap

99 kr

Vältränad - satsa 8 minuter om dagen!

Det är vetenskapligt bevisat att man kan komma i form genom att träna intensivt åtta minuter om dagen. Glöm dyra gymkort och redskap - din egen kroppsvikt är allt som behövs. Du får exakta instruktioner och kompletta träningsprogram för att förbättra koordination, smidighet styrka och uthållighet.

Läs mer
  • Antal sidor 77 (Inbunden)
  • Art.nr 36558 (Inbunden)
  • Förlag Tukan Förlag, 2017
  • Genre Hälsa, skönhet och sex
  • ISBN 9789176179437
  • Utg.år 2017
  • Översättare Caroline Sturman

Våra utvalda specialpriser JUST NU